Crveni godži

Supervoće!

Godži bobice - "GOJI BERRY"

(Lycium Barbarum)

Godži ili ''Gou Qi Zi'' je poreklom sa Tibeta, smatra se svetom biljkom koja se koristi više od 6.000 god. Vekovima ih drevna kineska medicina stavlja među vodeće lekove za bolesti cirkulacionog, imunološkog, probavnog i mokraćnog sistema, za održavanje dobrog zdravlja i energije a posebno za popravljanje vida. Jedna od najprofitabilnijih voćki za gajenje.

Godži raste kao žbunasto drvo i najbolje je formirati ga orezivanjem do 2m u visinu kako bi branje bilo pristupačno. Plodovi su sočni, narandžastocrvene boje, duguljastog oblika, od 1 do 3 centimetra dužine, a bobice zru od juna do oktobra. Ukus je slatkast.

Najizbalansiranija, organski najzdravija hrana, koja omogućava zdrav, srećan i dug život.

SADRŽE:

● 18 amino kiselina od ukupno 20

● 21 mineral (gvožđe, cink, selen, kalcijum, kalijum...)

● 8 polisaharida i 6 monosaharida

● 5 karotina (uključujući beta karotin, zeksantin, lutein, likopen i kriptoksantin)

● 7 vitamina (B1, B2, B6, C, A, D, K)

● linolnu i alfa-linolensku kiselinu, beta-sitosterol (dobar za holesterol)

● visoka koncentracija selena, vitamina C i karotin mu daje fantastična ANTIOKSIDANTNA SVOJSTVA

● 5 nezasićene masne kiseline, betasitosterol i druge fitosterole, saponine, alkaloide, proteine...

DNEVNA doza bobica koja može da se konzumira je od 20 do 50 grama.


LEKOVITOST:

● za detoksikaciju organizma i regeneraciju tkiva, za smirivanje nervoze

● štiti jetru i bubrega, poboljšavaju cirkulaciju, dobro deluju na povišen krvni pritisak

● protiv seksualne disfunkcije (impotencije i frigidnosti) jedan od najvećih afrodizijaka

● kao i za bolesti prostate, pojačava lučenje testosterona

● za popravljanje vida i zaštitu očiju od odumiranja žute mrlje

● protiv preranog starenja tela (snižava holesterol i šećer u krvi)

● za popravljanje imuno-sistema, pozitivno utiču na ten i kvalitet kože

● antikancerogeno deluju kod lečenja raka, jača organizam nakon bolesti i posle hemioterapija


SVOJSTVA GODŽI BOBICA:

Skraćeno ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) u prevodu antioksidativni kapacitet, predstavlja jedinicu za merenje vrednosti antioksidansa u namirnicama. Toksini oštećuju ćelije i pospešuju prevremeno starenje i zato je ključno smanjiti njihov nivo u organizmu. Godži zbog svojih svojstava je svrstan u supernamirnice. On se nalazi na prvom mestu biljaka po količini antioksidanata koje poseduje u uništavanju slobodnih radikala. Nakon istraživanja koja su vršena u Sjedinjenim Američkim Državama saopšteno je da 100 grama godži bobica sadrži 25.300 ORAC jedinica, dok je poznato da je optimalna dnevna doza od 3.000 do 5.000 ORAC jedinica, potrebnih za adekvatnu antioksidativnu zaštitu ljudskog tkiva i plazme.